Pelamosy troceamos la patata. Ponemos una olla de agua a hervir con sal y los dos dientes de ajo y añadimos la coliflor y la patata, Cocemos hasta que la coliflor y la patata estén tiernas. Colamos. En un bol ponemos la coliflor, la patata y los dos dientes de ajo cocidos que pelamos previamente.
Cubrala carne y manténgala húmeda. Añade la col, las patatas, las zanahorias y el aceite a la olla instantánea. Sazone con sal y pimienta y cierre la tapa. Programe la cocción a alta presión durante 4 minutos. Siga la guía de liberación rápida del fabricante, luego retire la tapa y sirva las verduras de la carne en conserva.

12 cucharadita de sal. Pelamos las patatas y las partimos en trozos medianos, dejando que la última parte de cada trozo se rompa, no esté cortada a cuchillo. Reservamos. En la misma olla donde vayamos después a cocer las patatas, sofreímos los dientes de ajo y las almendras con las 4 cucharadas de aceite de oliva.

Colocamosla olla en el fuego con un chorro de aceite. Arrojamos las verduras (cebolla, pimientos y el puerro) menos las zanahorias y patatas. Sazonamos con sal y pimienta. Colocamos dos
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Cuántotiempo necesitas para cocinar coliflor en la olla express. Cocer la coliflor en una olla a presión puede ser una forma fantástica de ahorrar tiempo y conservar el sabor y
Lavala coliflor y sepárala en ramitos, y limpia y corta el hinojo en trocitos pequeños. Funde una nuez de mantequilla en una olla y agrega la coliflor y el hinojo, y rehógalos 5 minutos. Lava, pela y trocea las patatas y añádelas a la olla de la coliflor y rehoga 5 minutos. Sazona con sal y pimienta, y cubre con el caldo. Deja cocer 25 . 392 345 351 123 215 328 31 187 264

coliflor con patatas olla express